Emagrecimento saudável e natural
A grande maioria das pessoas que precisam emagrecer por questões de saúde ou, simplesmente, levando em consideração o lado estético, tem como primeira opção a busca por dietas que restringem a alimentação de uma forma que, mesmo perdendo peso, acabam por prejudicar ainda mais a saúde.
Cuidado com as Dietas da Moda.
As já famosas "dietas da moda", em que as empresas usam imagens de celebridades, artistas, esportistas etc., têm como único objetivo, vender seus produtos, que podem ser pílulas, aparelhos etc.
Para essas empresas o mais importante é continuar vendendo seus produtos, sem se preocupar se isso pode causar algum tipo de prejuízo ao usuário, para manter os lucros constantes.
As propagandas utilizadas por essas empresas que vendem "métodos milagrosos" de emagrecimento são tão exageradas e apelativas, que conseguem fazer com que muitos acreditem naquelas imagens "construídas" e gastem valores exorbitantes, em produtos ou sistemas que nunca funcionam e, se funcionam, é para uma ínfima minoria.
Alimentação e Exercícios.
Seria ótimo se todos se conscientizassem que emagrecer só para ficar bonita(o) e ir para a praia ou piscina mostrar o corpo sarado e depois da época de calor, voltar a levar uma vida sedentária e comer tudo o que encontrar pela frente, só vai fazer a pessoa volte a ter o mesmo peso anterior ou até mais e que esse resultado a curto prazo, apenas prejudica o organismo.
É de conhecimento da maioria das pessoa, que a alimentação adequada e a prática de exercícios físicos regulares, são os dois principais responsáveis por uma vida mais saudável. Porém, poucos se empenham em manter hábitos saudáveis e querem ter o corpo dos sonhos sem precisar fazer nada.
Atualmente existem dois programas que realmente funcionam para emagrecer, sem prejudicar a saúde, pelo contrário, produzem resultados rápidos duradouros e fazem com o corpo seja saudável pelo resto da vida. Mas não são programas milagrosos. São eles:
Método Ales de Emagrecimento.
O método ales emagrecimento faz parte do sistema de criado pelo médico, especialista em metabolismo e diabetes, Dr. Rocha. Esse método consistem em ensinar a pessoa a se alimentar de forma que o corpo utilize os nutrientes dos alimentos, estrategicamente, para controlar o peso a atingir o peso ideal para cada pessoa.
Q48 - Queima de 48 Horas.
O Sistema de Emagrecimento Queima de 48 Horas ou, simplesmente Q48 - 2.0, é um método desenvolvido pelo personal trainer Vinícius Possebon, especialista em fitness, que consiste em praticar exercícios de alta intensidade, intercalados com movimentos leves, o que é comprovado cientificamente por especialista do mundo inteiro, como a melhor maneira de acelerar o metabolismo de forma que o corpo continue queimando gorduras por até 48 horas, mesmo em descanso.
Então, se você também quer emagrecer de forma saudável, sem precisar recorrer a dietas milagrosas, procure informações sobre esses dois métodos, que já fazem um enorme sucesso, devido aos resultados alcançados pelos seus adeptos.
A saúde merece muito mais do que uma simples cápsula milagrosa ou horas e horas de exercícios ineficazes.